Constelação
Constelação
O que é a Constelação
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca revelar e resolver conflitos, dores e emaranhamentos que podem estar influenciando sua vida de maneira negativa. Essa técnica permite identificar padrões ocultos e dinâmicas familiares que muitas vezes afetam as relações e o bem-estar emocional, mesmo sem que tenhamos consciência disso.
A Constelação Familiar trabalha com a premissa de que todos nós estamos conectados à nossa família de origem, e que experiências não resolvidas de membros da família anterior podem impactar a vida das gerações seguintes. Durante a constelação, os bonecos representam membros da família, e através de suas posições e movimentos, as dinâmicas ocultas são trazidas à luz.
Através dessa representação, você pode observar questões como culpa, exclusão, perdas ou traumas passados entre gerações. A constelação permite uma nova percepção dessas situações, possibilitando que você encontre formas saudáveis de lidar com elas.
Para quem é
Quem se beneficia
Famílias
Muito do que estamos passando vem de trás!! Vem de gerações passadas e nos trazem sofrimentos, bloqueios, estagnação… às vezes estamos simplesmente repetindo padrões e mesmo querendo sair disso, nem sempre é fácil! A constelação, certamente pode ajudar e ressignificar as relações familiares.
Casais
Viver um relacionamento afetivo pleno e profundo é tudo que buscamos. Mas muitas vezes estamos é em um relacionamento tóxico, destruidor, agressivo onde não somos valorizadas, amadas nem ao menos respeitadas. E a Constelação trás uma nova ordem e pode transformar esta relação definitivamente.
Filhos
Conflitos entre pais e filhos vem por gerações, até que um deles pare e olhe pra isso através da Constelação e traga uma nova forma de se relacionar e compreender o outro. Muitas vezes os fihos carregam os problemas, padrões e não sabem que a Constelação pode desatar este nó e trazer liberdade à familia.
Saúde
A Constelação é muito efetiva em diversos problemas físicos e de saúde. Pois a maioria deles tem uma origem sistêmica. Podemos constelar a obesidade, ansiedade, depressão, diabetes, fobias e muito mais. Vamos a origem do problema e reconfiguramos todo o sistema familiar!
Como é feita
Na prática, como são os atendimentos
A Constelação em geral é individual e on-line, em uma sala restrita e segura. Para quem está em Belo Horizonte podemos agendar sessões presenciais. É um trabalho muito profundo, que reverbera no sistema familiar da pessoa imediatamente após a sessão ou até anos depois que foi feita por isso as sessões são isoladas. Podendo Constelar novamente, outro tema em um ou dois meses.
Embora a Constelação Familiar não seja uma técnica utilizada em cada sessão de terapia, ela é uma ferramenta valiosa que uso em uma sessão extra, quando identifico questões sistêmicas que precisam de um olhar sistêmico.
Se, durante o seu processo terapêutico, percebemos que há emaranhamentos familiares que estão influenciando sua vida, podemos agendar uma sessão específica de Constelação. Nessa sessão, que dura em média 2 horas, você será convidada a mergulhar no Campo Morfogenético onde bonecos representam membros de sua família ou aspectos de sua vida. Essa configuração fornece uma nova perspectiva sobre suas experiências e relacionamentos trazendo uma imagem de solução que é a chave para mudanças profundas em sua vida.
Benefícios
E o que ela traz para sua vida
Os resultados da Constelação Familiar podem ser profundos e transformadores, incluindo:
- Clareza emocional: ajuda a esclarecer dinâmicas que estão confusas ou ocultas, permitindo uma nova compreensão sobre suas relações.
- Liberação de cargas emocionais: ao considerar e liberar padrões familiares, você pode se libertar de cargas emocionais que não são suas, promovendo um senso de leveza.
- Melhora nas relações: resulta em melhorias significativas nas relações interpessoais, tanto dentro da família quanto fora dela.
- Sentimento de pertencimento: ajuda a restaurar o sentido de pertencimento e acolhimento que traz uma grande paz interna.
- Empoderamento pessoal: ao considerar e lidar com questões familiares, você ganha um senso de empoderamento e liberdade para seguir seu próprio caminho.
A Constelação Familiar é uma adição poderosa ao seu processo de Terapia Humanista Integrativa . Ela me permite abordar questões sistêmicas que podem impactar seu bem-estar, proporcionando uma oportunidade única de transformação e cura em níveis profundos.
Todas as palavras são poucas para expressar este processo,
venha conhecer, e vivenciar sua Constelação!
Depoimentos
Ana Luz
A neurociência comprova que as práticas contemplativas estimulam regiões especificas do cérebro trazendo muito mais foco, clareza, discernimento, atenção, energia e produtividade.
Ana Luz
A neurociência comprova que as práticas contemplativas estimulam regiões especificas do cérebro trazendo muito mais foco, clareza, discernimento, atenção, energia e produtividade.
